ВСЁ О СЕЛЬСКОМ И ФЕРМЕРСКОМ ХОЗЯЙСТВЕ В РОССИИ И СНГ

Сельское и фермерское хозяйство - отрасль народного хозяйства: хозяйственная деятельность в области земледелия, полеводства, животноводства, лесоводства, а так-же отрасль экономики, направленная на обеспечение населения продовольствием и получение сырья для ряда отраслей промышленности.

Здоровье - основа полноценной жизни!

Здоровье – основа полноценной жизни! Здоровье помогает осуществиться вашим мечтам ,достичь желаемой цели, обрести внутреннею и внешнею красоту. Здоровье является достоянием целого общества, оценить его невозможно. Здоровый человек - жизнерадостный человек.

Здоровье – основа полноценной жизни! Здоровье помогает осуществиться вашим мечтам, достичь желаемой цели, обрести внутреннею и внешнею красоту. Здоровье является достоянием целого общества, оценить его невозможно. Здоровый человек - жизнерадостный человек. Охрана собственного здоровья является основной задачей человека. Здоровые люди живут долго и счастливо, несмотря на трудности, ведя активный образ жизни. Есть три вида здоровья: физическое, социальное и психическое . Здоровье не купишь – помните это! Есть множество способов поддерживать свое здоровье.

1. Наш организм состоит из воды на 80 процентов. Пейте воду как можно чаще, потреблять нужно 30 мл. воды на килограмм веса. Чтобы оставаться здоровым надо правильно питаться.

2. Ведите активную жизнь! Занимайтесь спортом, установлено ,занимаясь спортом вы улучшаете свои умственные способности. А как известно, наличие ума – признак крепкого здоровья.

3. Питайтесь правильно! Пища должна содержать витамины ,жиры, углеводы, белки, воду и минеральные вещества. Недаром говорят : Завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий. Откажитесь от консервированных продуктов, колбас и прочих копченостей. Ваше питание должно быть здоровым !

4. Играйте с детьми! Дети – свет и радость нашей жизни. Они учат нас быть искренними и чувствительными. Играя с детьми, мы заряжаем себя положительными эмоциями, а это важно для нашего здоровья

5. Гуляйте чаще! Гуляйте на улице в любую погоду. Это поможет успокоиться, снять напряжение, обрести гармонию. Мир прекрасен!

6. Здоровый сон! Сон необходимая часть нашей жизни. В среднем человек должен спять по 7 – 8 часов в день. Сон – необходимое условие жизнедеятельности организма. Спите правильно и успех вам обеспечен!

7. Избавьтесь от ненужных мыслей. Очистите свой разум. Пусть в нем останутся только светлые и приятные воспоминания, не захламляйте его.

8. Люби и будь любимым! Найди себе пару. Укреплению иммунной системы способствует эндорфин (гормон счастья), вырабатываемый организмом, когда человек влюблен.

9. Научитесь любить себя, радоваться жизни и быть счастливым. Теперь вы точно будете здоровым!

Лучшее лекарство – это забота о своем здоровье!

Помни, индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность жизни во многом зависит от тебя самого. Медицина не совершенна, она не избавит от всех болезней .Человек - творец здоровья своего, за которое надо бороться.

Жизнь можно сделать такой, какой мечтаете.